제목 없음
아침에 머리를 감을 때마다 빠지는 머리카락이 눈에 띄게 많아졌다고 느껴지나요? 탈모는 중년층뿐 아니라 2030세대, 여성에게도 흔하게 나타나는 증상이 되었어요. 탈모는 유전이나 호르몬뿐 아니라 스트레스, 식습관, 수면 부족 등 복합적인 원인에 의해 진행돼요. 이 글에서는 남녀 모두 실천할 수 있는 탈모 예방 방법을 소개할게요. 생활습관 개선부터 두피 관리, 영양소 섭취까지 단계적으로 알아보며, 건강한 모발을 유지할 수 있는 방향을 …